روش های خانگی پاکسازی کبد

پاکسازی کبد و روش پاکسازی کبد در خانه - یکشنبه، ۱۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۱ بازدید
اگر کبد خود را پاکسازی نکنید, بیماری های بسیاری به سمت شما هجوم می آورند. بعضی روش ها وجود دارد که موجب می شود بتوانید کبد خود را پاکسازی نمایید. در ادامه ی این مطلب به پاکسازی کبد و روش پاکسازی کبد در خانه می پردازیم. با فمنوم همراه باشید.

زمانی که کبد خود را پاکسازی می کنید, باید بدانید که بیماری ها از شما دور می شوند و سلامتی و شادابی به شما باز می گردد. اگر بخواهید کبد خود را با روش های خانگی پاکسازی کنید می توانید با عرقیات و گیاهانی آشنا شوید که سمزدایی عالی برای کبد چرب هستند. با خوردن چند معجون می توانید کبد خود را گند زدایی و پاک سازید. 
با فمنوم همراه باشید, تا راه هایی برای پاکسازی کبد به شما عزیزان معرفی نماییم. 

روش های خانگی پاکسازی کبد


چای زرد چوبه


یکی از مهم ترین روش های سم زدایی کبد, مصرف چای زردچوبه است. ترکیبات موجود در چای زردچوبه کیسه صفرا را تحریک می کند و موجب می شود که صفرا تولید شود. بهتر است بدانید که کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می نماید. لازم به ذکر است که رنگ زرد این ماده به علت ماده ای به نام کورکومین می باشد که موجب تحریک صفرا می شود. برای درست کردن چای زردچوبه از زردچوبه تازه, زنجبیل تازه, فلفل سیاه, شیر نارگیل, دارچین و عسل استفاده می کنند که هر یک از این مواد خواص خارق العاده ای دارند. 

خوردن آرتیشو


کنگر فرنگی یا همان آرتیشو موجب تحریک ترشح صفرا می شود, به همین ترتیب کمک بزرگی به دفع توکسین ها و یا همان سم های انباشته شده در کبد می کند. عصاره ی گیاه کنگر فرنگی ذخایر چربی و سایر بافت ها را کم میکند و با مهار کردن آنزیم هیدروکسی متیل گلوتاریل, کوآنزیم A و ردوکتاز موجب کاهش کلسترول در بدن خواهد شد. آرتیشو باید به صورت دمنوش و به مدت ۴۵ روز باید مصرف شود تا از این روش بتواند آنزیم های کبدی را تنظیم نماید. برای درست کردن آرتیشو باید حدد ۱۰ تا ۲۰ برگ آرتیشو را در نیم لیتر آب بریزید و حدود ۱۵ دقیقه آن را بجوشانید. بعد از غذا باید این محلول را میل نمایید.
 

پاکسازی کبد

 میوه ها و سبزیجات


گوجه فرنگی علاوه بر آن که دارای گلوتاتیون دارد, لیکوپن نیز دارد که موجب تصفیه کبد و مقاومت در مقابل سرطان می شود. سبزی های نظیر گل کلم و بروکلی موجب رها شدن آنزیمی به اسم گلوکوزینولات در بدن می شود که تولید آنزیم های هضم رو تحریک می کند و موجب بیرون کردن سم ها از جریان خون می شود. چغندر همچون هویج هم سرشار از فلانوئید ها و بتاکاروتن می باشد که کارایی کلی کبد را تقویت می نماید و یک پاکسازی کلی در کبد انجام می دهد.


عرق کاسنی


همانطور که می دانید عرق کاسنی برای بیماری های کبد و پوست بسیار موثر است. باید سه استکان عرق شاه تره  سه استکان عرق کاسنی را با یکدیگر مخلوط کرده و صبح و ظهر و شب پیش از غذا مصرف کنید. توجه داشته باشید که در هر وعده یک استکان میل نمایید. 


شاهتره


در بین گیاهان دسته ای از آن ها شفابخش های طبیعی جهت پاکسازی کبد و کیسه صفرا توصیه شده است. عرق شاهتره نیز در درمان و محافظت از کبد نقش به سزایی دارد. عرق شاهتره موجب می شود که خون تصفیه شود و رقیق شود, فشار خون و کلسترول را کاهش دهد. برای آن که کبد را سم زدایی کنید باید روزی ۲ فنجان میل نمایید. 


مخلوط آبلیمو و روغن زیتون


برای پاکسازی کبد باید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را با معده خالی پیش از صبحانه میل نمایید.


نوشیدنی گیاهی خوشمزه


یک عدد چغندر متویط را با یک عدد هویج و ۱ عدد سیب خام را توسط میکسر کاملا میکس نمایید و در آخر یک لیوان آب را به آن اضافه نمایید و جهت پاکسازی کبد این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از صبحانه بخورید. اگر به مدت ۵ روز پی در پی یک لیوان از این نوشیدنی را میل کنید. ۱۰ روز دست نگهدارید و پس از ۱۰ روز دوباره به مدت ۵ روز این نوشیدنی را میل نمایید. 
 

پاکسازی کبد و روش پاکسازی کبد در خانه

دیدگاه ها:

ثبت دیدگاه

ایمیل شما درسایت نمایش داده نخواهد شد

Restricted HTML

  • تگ‌های HTML مجاز: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.