اگر این علائم را دارید، مبتلا به سندروم اردک هستید

سندروم اردک چیست و علائم سندروم اردک صبا نقیبی - دوشنبه، ۱۸ تیر ۱۳۹۷ - ۱۴۹ بازدید
آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که برای مدت طولانی، هنگامی که درونی آشفته و پریشان دارید، ابراز شادمانی و خوشحالی کنید؟ اگر این علائم را دارید، مبتلا به سندروم اردک هستید. برای آنکه با سندروم اردک آشنا شوید ادامه مطلب را مطالعه فرمایید چرا که در ادامه به موضوع سندروم اردک و علائم سندروم اردک خواهیم پرداخت.

سندروم اردک چیست؟

سندروم اردک در واقع یک نوع اختلال روحی است که تا به امروز چندان رسمی تلقی نمی شود اما جالب است بدانید که بسیاری از افراد به خصوص دانشجویان و فارغ التحصیلان به این سندروم مبتلا هستند.

سندروم اردک نوعی بیماری روحی است و فرد مبتلا به این سندروم در تلاش است که آرام جلوه کند و با مشکلات زندگی خود کنار بیاید. شاید بگویید که این سندروم چندان هم نوعی بیماری محسوب نمی شود، بلکه تلاش فردی برای مقابله با مشکلاتش است.

اما همانند اردک که به ظاهر شناور روی آب خیلی آرام به نظر می رسد، در حالی که با پاهای خود در تلاش است تا روی آب بماند، سندروم اردک در میان افراد هم به این گونه است. افراد مبتلا به این سندروم بر آنند تا از بیرون و در ظاهر آرام به نظر برسند و شادی و آرامش خود را به نمایش بگذارند، اما در واقع درون خود اقیانوسی طوفانی دارند. به همین دلیل است که اسم این سندروم، سندروم اردک نام گذاری شده است. این سندروم در واقع مشکلات روحی جدی تری مانند افسردگی و اضطراب را به همراه خواهد داشت.

 

علائم سندروم اردک

چرا سندروم اردک رخ می دهد؟

این سندروم به دلایل مختلفی رخ می دهد. مثلا اگر فرد برای اولین بار است که به دور از خانواده زندگی می کند، افزایش فشار اجتماعی روی فرد، تشویق فرد به رقابت بیشتر، کمال گرایی بیش از حد، حمایت ها و محافظت های بیش از حد خانواده و مواردی از این دست می تواند از علل ابتلا به سندروم اردک باشد. کمال گرایی، اعتماد به نفس پایین، تصویر منفی نسبت به بدن خود، انتقاد بیش از حد از خود و احساس یاس در مقابله با رویدادهای منفی از جمله سایر علل بروز سندروم اردک است.

البته باید بگوییم که علل ابتلا به سندروم اردک همیشه یک دلیل خاص ندارد و ممکن است که عوامل بیولوژیکی، روانشناختی و محیطی هم بر ابتلا به این سندروم تاثیر گذار باشند. از لحاظ بیولوژیک افسردگی، اضطراب و شاید سندروم اردک با وجود برخی اختلالات در انتقال دهنده های عصبی مغز در ارتباط هستند که باعث کوچک شدن بخشی از مغز شده و فعالیت را در بخش های دیگر افزایش می دهند.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به این سندروم هستند؟

باید گفت که به طور کلی خانم ها بیشتر در معرض ابتلا به این سندروم و همچنین اخطلالات اضطرابی قرار دارد و این به تفاوت بیولوژیکی بین زن و مردن مربوط می شود.

همچنین بخش از این مشکل را می توان ارثی دانست و افرادی که والدین مضطرب یا افسرده دارند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به این اختلال هستند.

همچنین افرادی که دچار اختلالاتی مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی ADHD هستند یا مبتلا به مشکلات شناختی یا یادگیری می باشند بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و سندروم اردک قرار دارند.

نشانه های سندروم اردک چیست؟

این بیماری نشانه های خیلی واضحی ندارد، اما همان طور که گفته شد، افراد مبتلا به سندروم اردک، همواره سعی دارند علی رغم باطن پر تلاطم، خود را بسیار آرام و شاد نشان دهند در حالی که به هیچ عنوان آرامش فردی ندارند.

 

سندروم اردک چیست و علائم سندروم اردک
صبا نقیبی یک بیوگرافی کوچیک از من! من صبا نقیبی هستم. در مقطع کارشناسی در رشته ی زبان و ادبیات انگلیسی تحصیل کردم و فوق لیسانس MBA دارم. چون به حوزه ی کسب و کار مخصوصا دیجیتال علاقه دارم، در دوره های دیجیتال مارکتینگ هم شرکت کردم و تو این زمینه هم مطالعه میکنم. بعد از چند بار از این شاخه به اون شاخه پریدن، به طور رسمی کارم رو از رهنمون به شکل کارآموز سئو و تولید محتوا شروع کردم، با آموزش، کلاس ها و دوره های مختلف، تحقیق و خواندن، به درجه ی کارشناسی نایل شدم و بعد سرپرست تیم! تجربه ی کار تخصصی به شکل فریلنسرینگ هم داشتم، اما حالا به طور جدی به فِمَنوم فکر می کنم. از علاقه مندی ها هم اگه بگم باید به موسیقی گوش دادن، کتاب خواندن، سفر و البته اندیشیدن اشاره کنم.

دیدگاه ها:

ثبت دیدگاه

ایمیل شما درسایت نمایش داده نخواهد شد

Restricted HTML

  • تگ‌های HTML مجاز: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.